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    巧克力核桃三明治

    放大字體 縮小字體 發(fā)布日期:2019-07-06 09:41:29 來源:互聯(lián)網(wǎng)
    原料:直棍形牛角包(或直棍形其他面包)、巧克力攀司(巧克力醬)、山核桃仁。
      制作:把山核桃仁烤熟,將面包沿頂部從中間切去一條,在其內(nèi)側(cè)涂抹上巧克力攀司;然后,在上面均勻地碼放上烤熟的山核桃仁即可。
      營養(yǎng)特點:核桃仁中含有磷、鎂、鐵、錳、鈣等礦物質(zhì)和維生素A、維生素B、維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)、脂肪、糖等。據(jù)科學(xué)家測定,100克山核桃仁相當(dāng)于500克雞蛋或900毫升牛奶的營養(yǎng)價值 .

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