酸菜

發布日期：2019-07-06 09:41:37 來源：互聯網

　　入冬，人們漬酸菜已有悠久的歷史。

酸菜是利用白菜汁液中含有的糖分，在乳酸菌的作用下，進行生化分解的產物。

酸菜不僅滋味鮮美，可作多種食用，而且有殺菌、發熱的效能，有助于增進人體健康。同時還是一種很好的長期貯菜方法。

制作方法 1.漬菜前，先選含水分較少的白菜，再作好充分的晾曬，散發水分。大量蒸發游離水，增加汁液濃度，才有利于乳酸菌繁殖。

2.利用熱火炸菜，是為了加速發酵，產生乳酸，但必須炸透，晾涼，減少溫差，才能避免自身熱量過大引起的腐爛。

3.乳酸菌的適應性能好，殺菌力很強，為了防止雜菌侵入，白菜在裝缸時逐層稍加食鹽，作到水滿、密封，放在溫度較低的地方，使乳酸菌充分占領陣地。

4.要作好及時檢查，發現霉菌連片，湯汁混濁時，應隨時清除污物，換水，這樣就能確促酸菜隨食隨鮮。